Archives
Menjelang bulan Ramadhan yang sebentar lagi akan tiba, kita perlu mempersiapkan segala hal antara lain bagaimana menu / pola makanan ketika berbuka maupun sahur. Berbeda dari pola makan di hari-hari [...] Continue Reading…
Asam urat sudah dikenal sejak 2.000 tahun yang lalu dan menjadi salah satu penyakit tertua yang dikenal manusia. Dulu, penyakit ini juga disebut “penyakit para raja” karena penyakit ini [...] Continue Reading…
Vitamin dan mineral yang dibutuhkan atau dibatasi oleh ibu hamil dan menyusui: Protein o Untuk pertumbuhan sel-sel janin. o Membantu produksi air susu berkualitas. Kalsium dan [...] Continue Reading…
Sebenarnya dengan makanan yang sehat dan disertai senam yang sesuai, ibu hamil dapat mengurangi kepanasan. Tetapi jika masih merasakan kepanasan, berikut ini beberapa tips untuk mengurangi rasa panas. 1. [...] Continue Reading…
Keunggulan dan manfaat menyusui dapat dilihat dari beberapa aspek yaitu: aspek gizi, aspek imunologik, aspek psikologi, aspek kecerdasan, neurologis, ekonomis dan aspek penundaan kehamilan. 1.Aspek Gizi. Manfaat Kolostrum • Kolostrum [...] Continue Reading…
“Kami sering mencapai orgasme cukup dengan teknik cunnilingus dan fellatio,” begitu pengakuan sepasang suami istri. Dua istilah tersebut mungkin kurang popular maknanya. Namun, bukan hal aneh lagi, bahkan dapat [...] Continue Reading…
– Karbohidrat : Beras putih, Beras Merah, Kentang [...] Continue Reading…
