Menu Selama Berpuasa Untuk Diabetes

No comment »

Dalam keadaan berpuasa, melalui proses biokimia yang melibatkan sistem hormon dan saraf, hati melakukan pelepasan cadangan glukosa (gula darah) dan membentuk glukosa baru dari sisa pembakaran di dalam tubuh. [...] Continue Reading…

Langkah Lanjutan Untuk Menurunkan Berat Badan

1 comment »

Anda mungkin sadar banyak sekali buku-buku yang mengulas cara menurunkan berat badan, program-program diet disebar hampir di setiap klinik kesehatan, dan berbagai produk penunjang diet yang dijual di setiap [...] Continue Reading…

Makanan Tepat Untuk Atasi ‘PMS’

1 comment »

Dewi (26) selalu menunjukkan tampang jutek setiap pertengahan bulan. Selain jutek, ia juga acapkali berkata ketus dan menjadi sensi saat omongan yang diucapkan lawan bicaranya sedikit kencang. Keadaan Dewi [...] Continue Reading…

Makanan Juga Sebagai Pembangkit

No comment »

Setelah tanaman sebagai pembangkit listrik dan dulu juga pernah ada di f-buzz tentang makanan pembangkit gairah, nah sekarang kita coba membahas kembali tentang makanan yang lain. Bila istri sering [...] Continue Reading…

5 Kali Sehari dengan Warna Warni

1 comment »

Penyebab kematian sekitar 2,7 juta warga dunia setiap tahunnya disebabkan tidak cukupnya makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Rendahnya konsumsi kedua sumber serat itu menjadikannya masuk ke dalam 10 besar factor [...] Continue Reading…

Hipertensi, Ancaman Bagi Kelaki-Lakian Anda

1 comment »

Walaupun hidup dengan lifestlye yang tidak sehat, terkadang kita sering terbuai oleh kondisi tubuh yang kelihatannya tetap bugar dan sehat, padahal itu sama dengan melambaikan tangan kepada penyakit untuk [...] Continue Reading…

WARNING: Formalin Sebabkan Gangguan Menstruasi & Infertilitas Wanita

No comment »

Masyarakat yang mengkonsumsi makanan mengandung formalin, menurut Dra Erna Suryati Apt MKes dari Dinas Kesehatan DIY, bisa menyebabkan gangguan persarafan berupa susah tidur, sensitif, mudah lupa, sulit berkonsentrasi. Dan [...] Continue Reading…

Makanan Tambahan Bagi Ibu Hamil dan Menyusui

No comment »

Vitamin dan mineral yang dibutuhkan atau dibatasi oleh ibu hamil dan menyusui:  Protein o Untuk pertumbuhan sel-sel janin. o Membantu produksi air susu berkualitas.    Kalsium dan [...] Continue Reading…

Oatmeal

No comment »

Oatmeal Brokoli Ayam Bahan : 3 sdm Oatmeal Brokoli ambil kuntumnya aja,iris kecil Ayam kampung giling / cincang 1 1/2 sdm Susu cair 120 CC Air kaldu / air [...] Continue Reading…

Bubur Susu

No comment »

Olahan Terigu dan Pisang Ambon Bahan : • 50 gr tepung terigu • 300 ml air • 2 sdm gula pasir • 2 pisang ambon masak, haluskan • 10 [...] Continue Reading…

Juice Buah

No comment »

Jus Pisang Bahan : • 1 pisang ambon atau pisang raja yg masak • 1 buah peach • 200 ml susu bayi bubuk • 2 sdt gula pasir Cara [...] Continue Reading…