隨著市場經濟的深入推進，國民生活水平顯著提高，然而，伴隨著經濟發展，工作與生活壓力也明顯增大，身心疾病的發病率也隨之上升，因此人們對健康的關注逐漸從生理層面上升到心理層面，心理體檢、心理減壓、連云港心理咨詢等心理健康概念逐漸進入人們的視野。

　　連云港心理咨詢的結果如何？

　　1、通常，通過一段時間的咨詢，一個人可以更好的理解自己，理解別人，人際互動的滿意度會迅速提高，能跟別人形成高質量的情感互動。2，有更好的情緒把控能力。3，同時放下批判，接受自己，接受別人，接受當下的生活，而這種接受，讓自己減少了煩惱和消耗，從而更有能力創造生活，滿足自己。4，因為前面3點，會有更強的自尊感。

　　連云港心理咨詢達到結果需要多長時間？

　　問題的形成經年累月，解決問題也需要耐心。通常穩定情緒需要10-20次咨詢，咨詢師通過理解傾聽，讓來訪者的情緒找到一個出路，并因為有人幫助自己而得到慰藉。改善人際關系需要40次以上，40次以上來訪者會和咨詢師建立一個深入的連接，這種連接會改變來訪者與其他人交往的體驗。改變人格需要80次以上，通常壓抑過于嚴重、行為上出現問題的人，需要更長的時間，比如強迫性人格，偏執性人格等等。

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