在這個生活壓力、工作壓力乃至人際關系的相處上，都有可能造成一個人的心理不衛生，心理咨詢這個詞也不再陌生，那通常在連云港心理咨詢一般流程是什么呢？

上門:第一次上門，我們中心會派出國家二級心理咨詢師來專程接待您，了解大致咨詢情況（保密），介紹咨詢原則、流程和費用情況。雙方確認咨詢需求和目標后，推薦合適的咨詢師。這個過程需要半個小時。  

注意：每個人都會糾結來做咨詢和不來做咨詢，這是非常理解的，請您慎重考慮。因為每次正式咨詢都需要您身心投入，無論是物質、時間和精神，請做好正式的準備，這對咨詢是非常有益的。  

確認:雙方就咨詢師人選，咨詢需求和目標都達成一致情況下，先繳納一次咨詢費用作為咨詢押金，再確認第一次咨詢時間。  

注意：如果您要更改咨詢時間，請提前24小時確認，如果沒有提前取消，我們咨詢師在約定時間內會等候您，而咨詢押金按照協議扣除，不可抗力事件除外，謹記！  

開始:第一次正式咨詢，請提前15分鐘，填寫初詢資料，咨詢流程答疑，簽訂咨詢協議，保密協議，最后正式開展咨詢。  

注意：在咨詢過程中，并不是一直感覺良好的過程，會感受到各種波動和艱難，這本來就是你和連云港心理咨詢師一起要面對的過程，請盡力敞開您的心扉，這樣您也更容易得理解和支持，同時堅持也是非常重要的。