教育孩子，切莫大意。   一件小事，轉變一生。

     在家庭里發生著一個不起眼的小事，也許家長不會在意，孩子也許會忘掉，但是，很多時候，這個小事改變了孩子的一生，有的問題是當時產生了，有的問題是青少年期產生了，有的問題是青年直至中年才會產生。實際上不是這些時候才產生，而是這個時候嚴重影響了心靈和身體，包括學習、事業、家庭乃至生命。

      一個女孩，上高二了，來咨詢室第三次的時候，我才有時間接待她并幫她做輔導，她看起來很開朗，語速比較快，是一個女孩陪同過來，陪同的女孩說她最近幾天會突然的哭，一哭就是很長時間，自己也控制不住，其他人也沒辦法勸，只能陪著，而且問她是怎么回事她也不知道，她自己說自己的壓力有點大，長時間失眠，最近要小高考了，自己根本學習不進去。在這個女孩第二次來我咨詢室的時候，我因為下面還有有咨詢只能簡短的會談，我問她最近狀態什么樣的時候，她說自己沒感覺，不知道。

      憑我的直覺，我跟她說，她的情況不是學習的問題，學習的問題只是近期的表現而已，她開始低頭躲閃我的目光，也許是我的強行分析，我告訴她，她的這個情況已經很長時間了，胃的功能也不是很好，是跟家庭有關，而不是學習的問題，接下來我了解了她的家庭成員結構，并告訴她下次來的時間。

       她如約而至，這是她第三次來到咨詢室里了，這次她預約成功了，她說話還是那樣，不時的點著頭，晃著肩，看起來很開朗，因為我之前了解了她的家庭結構，當她進入咨詢室之后我就直奔主題，從她的認知上讓她理解她現在為什么是這樣的而不是那樣的，讓她了解她的記憶對她的影響，在這個過程中我讓她找到了兒時的記憶，她開始看到2歲時候的自己，她的記憶時空從2歲時候開始到高二時間全部是黑色的，而未來的時間卻是透明的，時空里的溫度都是冰冷的。她認為那個時候她是在晚上，燈是昏暗的，所以她的記憶從那個時候是黑色的，我讓她看到那個時間里發生著的一切，她開始描述：“2歲的時候媽媽生了弟弟，那天晚上我有點餓，但是還是睡著了，睡著的時候，被媽媽打了一下就醒了，自己也不知道怎么回事，就是發蒙一般的坐起來，看著周圍，看到一只老鼠在啃電線，我就緊張的抱著媽媽，但是媽媽邊上有個弟弟，媽媽沒有理我?！苯酉聛砦揖徒o她處理恐懼情緒，這個過程中費了點周折，她告訴我她不怕老鼠（這個時候的她是高二時間的女孩在跟我對話），而且說這個方法對她不管用，因為她現在根本就不拍老鼠，甚至出現了不再繼續下去的身體表現，我及時的調整她的認知，讓她區別2歲的自己和高二時間的自己，讓她在不同的年齡里轉換。她看到2歲時候的看到老鼠時間的情緒是一個黑色的，就像龍眼里的核，處理的時候發現里面除了恐懼，還有一個對弟弟到來的欣喜，我讓她把欣喜的那個部分放到身體里，她放到了胃里。這個時候我問她，胃部的感覺是什么樣的，她捂著胃的部位說：“餓，但很舒服?！边@是她的一個微小的問題。當她處理完這個問題的時候，看到記憶時空變成了深灰色，未來依然是迷茫的。

      我繼續讓她探索兒時記憶，她發現在她5歲，弟弟3歲時的一天，爸爸媽媽外出幫他們鎖在了屋里，當她們醒來的時候，弟弟尿床了，她感到很煩，過一會弟弟哭了，她跑去開門，試圖找到爸爸媽媽，但是怎么都打不開門，然后自己在那大哭，弟弟也在那大哭，過了很長時間，爸爸媽媽回來了，然后爸爸媽媽把她打了一頓，還不讓她哭（她上高中的壓力大的時候就會控制不住的哭，而且自己感到毫無緣由）。這個時候我幫她分析了她的幾個情緒表現：煩、無助感、恐懼、委屈。她看到了這個情緒就是一個大門，她接著說像天安門，我讓她看自己想做什么，她說想打開這個門，當她用鑰匙打開這個門的時候，她笑了，開心的笑了，我問她：“門開了，你童年的門就開了，你看到了什么？”她告訴我：“里面滿天繁星，地上還有一些發光的小草，小花?！蔽腋嬖V她：“我需要你走進去，走進你美好的童年，無憂無慮，盡情的玩?！?，這個時候她從原來坐著的身體一下子躺倒椅子上，雙手放到兩側，就像得到放松一樣，接下來她告訴我，她還是有點不放松，我告訴她：“不用去管身體放松的程度是什么樣的，只管去玩就可以了”（這里強調了放松一詞）。不到一分鐘的時間，她感到了完全的放松，胃的部位不餓了，感到自己的身體非常的通暢。接下來的時間里，她看到了過去記憶成了紅色，感到溫暖舒適，未來成了蔚藍色，充滿憧憬。