Wanita Kurus Beresiko Terkena Osteoporosis
Mini Slim Girl
Penelitian menyatakan bahwa para wanita muda bisa meningkatkan masa tulang mereka sampai 20% untuk tabungan masa tua, lewat makanan dan olah raga yang tepat. Kalau pada usia puncak seorang wanita mampu memaksimalkan massa tulangnya, maka kemungkinan mengalami osteoporosis lebih kecil dibanding yang sebaliknya.
Faktor apa saja yang menyebabkan seseorang terkena osteoporosis?
• Usia
Makin bertambah usia, makin tinggi risiko terkena osteoporosis, karena semakin meningkat usia seseorang, maka tulang-tulang akan berkurang kekuatan dan kepadatannya.
• Jenis kelamin
Wanita lebih berisiko terkena osteoporosis, karena memiliki jaringan tulang lebih sedikit dan lebih cepat kehilangan massa tulang dibanding pria.
• Genetik/Keturunan
Wanita yang dalam sejarah kesehatan keluarga, nenek atau ibunya pernah mengalami patah tulang belakang, lebih berisiko mengalami pengurangan massa tulang.
• Ras
Penelitian menunjukkan, wanita yang tinggal di negara barat memiliki risiko lebih besar terserang osteoporosis daripada wanita Asia. Itu disebabkan karena di Asia lebih banyak mendapatkan sinar matahari.
• Struktur tulang
Wanita yang memiliki bentuk tulang yang kurus serta tubuh yang kurus pula, memiliki risiko lebih besar mengalami osteoporosis daripaad wanita yang bertulang besar dan padat, serta bertubuh subur.
• Menopause
Menopause yang terjadi pada wanita meningkatka risiko terjadinay Osteoporosis.
• Gaya hidup
Merokok, minuman beralkolhol dan kurang melakukan olahraga beban.
• Pengobatan penyakit kronis
Obat-obatan tertentu misalnya untuk menangani kanker, endometriosis, dan lain-lain, dan pengobatan berjangka panjang seperti penggunaan steroid untuk asma, obat anti kejang, dll dapat meningkatkan risiko osteoporosis. Demikian juga penyakit kronis yang mempengaruhi paru-paru, lambung, usus halus dan yang mengubah kadar hormon, serta rendahnya hormon testosteron pada laki-laki yang tak terdeteksi juga merupakan faktor risiko.
