Kritikan pasti membuat hati tidak nyaman, apalagi kalau yang melontarkan kritik adalah pasangan tercinta. Pasangan Anda tentu tahu kelemahan dan kekuatan Anda. Mungkin saat di mana Anda sedang berada dalam suasana hati yang paling buruk  dan sedang sangat peka menerima kritikan
Bahkan di saat-saat seperti itu kita lebih sering mengkritik. Mungkin memang sifat alamiah manusia bila sedang kesal , cenderung ingin membuat orang lain kesal. Biasanya akan timbul kemarahan atau pun sikap defensif dalam menghadapi kritik
Bagaimana sikap dalam menghadapi kritikan agar tidak sakit hati ?
Kritikan merupakan  suatu tindakan yang dilakukan seseorang karena berbagai alasan antara lain karena kebiasaan, frustasi, bingung dan tertekan. Anda dikritik bukan berarti Anda tidak dicintai, tidak dihormati maupun tidak disukai.
 Cara terbaik menghadapi kritik adalah menerimanya dengan lapang dada, dan menyadari bahwa kritik seperti itu sesekali akan ditujukan pada Anda. Kritik itu ibaratkan hujan yang kita tidak tahu kapan turunnya. Anda hanya tinggal membuka payung agar terlindung dari hujan. Jadi terimalah setiap kritikan. Jadi Anda tidak perlu terlalu  defensif jika dikritik, lambat laun Anda akan jarang dikritik bahkan dampaknya akan hilang dengan cepat.
Jika Anda bereaksi terhadap kritikan, orang yang melancarkan kritik akan merasa dirinya benar dan akan terus mengkritik. Di lain pihak jika Anda mengikhlaskannya tanpa membuat keributan, maka dorongan dan kebutuhan untuk melontarkan kritik akan hilang dengan sendirinya. Misalnya pasangan Anda mengkritik Anda karena tidak mau tahu soal perkembangan teknologi. Jika Anda membela diri pasti di lain kesempatan pasangan Anda akan mengulang hal yang sama. Ada baiknya Anda menerima kritikan itu  sebagai sesuatu usaha baik pasangan Anda agar Anda mendapatkan manfaat dari kemajuan teknologi. Tanggapilah dengan perkataan “Kamu benar sayang, saya akan belajar mengetahuinya” Reaksi yang tenang malah membuat  pasangan segera berhenti mengkritik.
Jika kritikan pasangan Anda lebih serius atau lebih sering dilontarkan, kiat ini akan mengurangi sakit hati. Tanggapilah kritikan dengan sikap tidak terlalu serius karena ia akan hilang dengan sendirinya.

Related Articles