Dia juga bisa mengalami tekanan darah tinggi, kencing manis, kanker, impoten, atau mandul. Encok, pengapuran, atau berbagai penyakit lain, bisa pula ia alami, tergantung organ mana yang terganggu fungsinya.
Untuk menjaga keseimbangan chi di dalam tubuh agar tetap sehat, seseorang harus memenuhi kebutuhan yang dituntut tubuh setiap hari. Kebutuhan tersebut antara lain makan, minum, dan tidur cukup. Dengan tambahan vitamin, olahraga, serta rekreasi, keseimbangan terdukung.
Berpikiran dan berjiwa sehat selalu dalam keadaan tenang, menghindari masalah dan perbuatan yang bisa menimbulkan stress, juga bisa menyeimbangkan chi.
Namun, kesibukan manusia jaman sekarang relatif padat dengan tingkat stress semakin tinggi. Sehingga, terlalu banyak energi paling murni atau chi yang terkuras olehnya.
Itu sebabnya, orang-orang sibuk di kota besar seperti itu banyak yang mengalami kekurangan chi. Akibatnya, berbagai macam penyakit atau problem kesehatan lebih mudha mendera mereka. Kalau sudah begitu, proses penuaan menjadi lebih cepat, dan usianya cenderung singkat.
Banyak upaya dilakukan manusia agar kondisi tubuhnya selalu bugar dan kuat, sehingga proses penuaan bisa berjalan secara wajar. Salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan itu adalah berolahraga, kegiatan yang bisa menguras keringat.
Dengan olahraga, sel-sel mati karena diganti sel baru akan ikut terbuang oleh terkurasnya keringat itu. Selain itu, cairan hormon yang usang, sampaj gizi yang tak terpakai, sisa karbonsioksida yang tak terbuang lewat pernapasan bisa ikut keluar bersama keringat.
Olahraga juga bisa membuat sirkulasi darah, cairan hormon, getah bening menjadi lancar. Dengan begitu sirkulasi chi serta sirkulasi kekuatan tubuh menjadi sempurna. Dengan olahraga rutin, tubuh selalu bugar dan kesehatan pun senantiasa terjaga.
Pada umumnya, semua jenis olahraga baik. Namun, seseorang harus memilih jenis olahraga yang paling sesuai dengan kondisi tubuhnya. Bila tujuannya hanya untuk kesehatan, sebaiknya menghindari jenis olahraga yang beresiko tinggi.
chikung merupakan salah satu olahraga pernapasan yang dianjurkan untuk menunjang kesehatan. Dengan latihan pernapasan itu jiwa menjadi tenang, dan stamina untuk bekerja bertambah kuat. Yang paling penting, chikung bisa membantu penyembuhan penyakit tanpa menimbulkan efek samping.
Tentu saja, ada beberapa penyakit yang tak bisa sembuh dengan latihan ini. Biasanya chikung merupakan pilihan terakhir sebagai jalan alternatif guna menyembuhkan penyakit. Upaya alternatif setelah dokter ahli atau sinshe tak sanggup lagi menyembuhkannya.  Chikung juga sangat baik untuk memulihkan kekuatan seksual pria maupun wanita. Olahnapas ini juga bermanfaat menghilangkan masalah atau penyakit kewanitaan. Misalnya, rasa sakit atau nyeri pada saat dating bulan, keputihan, susah tidur, tak ada nafsu makan, mandul, dan sulit mencapai orgasme.
Dengan latihan chikung, wanita akan bertambah cantik, karena hormoh seksualnya selalu dalam keadaan segar dan sehat. Hal ini akan membuat postur tubuhnya menarik dan enak dilihat, serta tampak awet muda.
Dengan latihan chikung, kekuatan seksual yang asli serta dapat diandalkan bisa diperoleh. Dengan latihan teratur, pria lemah bisa menjadi perkasa, dan bagi wanita bisa tampil lebih muda dan cantik.
Proses membentuk kekuatan seksual dari latihan pernapasan itu setahap. Pada awalnya menyehatkan dan menguatkan organ-organ penting seperti jantung, ginjal, dan pancreas. Dengan tubuh yang bugar dan sehat itu kekuatan seksual terbentuk. Sekali lagi perlu ditegaskan, kekuatan seks adalah kekuatan tubuh. Hanya pada saat tubuh sehat dan kuat, keperkasaan terdukung.

Related Articles