Adakalahnya ibu hamil dan menyusui tidak mencatat atau membuat jadual apa saja yang diperlukan untuk meningkatkan kebutuhan badan ketika hamil atau menyusui. Di artikel ini dapat dilihat jadual apa saja yang diperlukan oleh ibu hamil dan menyusui, agar kebutuhan atas gizi dapat seimbang. Berikut table jadualnya.

KACANG IJO SUSU KEDELAI KELAPA IJO SUSU HAMIL JUICE
SENIN X X X X
SELASA X X X
RABU X X X
KAMIS X X X
JUMAT X X X
SABTU X X X
MINGGU X X X X

Jangan lupa baca artikel yang lainnya, khususnya mengenai bayi, ibu hamil, dan lain-lain di kategori bayi/baby

Related Articles